女性保健

便前洗手比便后洗手更重要

本文所屬類別:[更年期保健]來源:古方中醫網 發布時間:2002-05-01 【字體:

  如果有人問你是否便前洗手的話,你的看法如何呢?會不會覺得有那么一點奇怪,還是覺得這種做法值得借鑒。事實上,便前洗手也是非常必要的,要是我們能做到便前便后都洗洗手,那么我們的健康就會增加很多保障。

  醫生都習慣便前洗手

  “您覺得便前洗手有必要嗎?有66%的網友認為有必要,但真正進行便前洗手的網友卻只有22%。可以說,大多數網友已經突破了一定要便后洗手這樣的常規思路,但可能是因為許多客觀條件所限,這種想法最終還沒有落實于行動。

  感染控制科醫生說,很多醫生都更注意衛生方面的常識,同行中有不少人也有這樣的習慣。

  便前洗手可以避免手上的一些病毒粘到皮膚、內衣褲及腰帶上。尤其是在一些特殊的環境下,比如公共廁所,我們的手剛接觸了門把手,接觸了上面的細菌,然后又馬上接觸我們的內衣或者皮膚,這樣不但很不衛生,也讓病毒細菌有機可乘。甚至可以說,公共廁所的門把手有時候和馬桶墊一樣臟。

  而且,醫生認為,如果是小便,便前洗手可能比便后洗手更重要。

  便前洗手對女性更重要

  “您覺得手不干凈能引起什么疾病?”有21%左右的網友認為會傳染性傳播疾病,而皮膚病占20%左右,這個結果說明一定數量的網友認為性病和皮膚疾病會通過手來傳播。而將近60%的網友認為,不洗手可能導致其他的疾病,如肝炎、消化道傳染病等等。

  幾位專業人士解釋,便前不洗手不用擔心肝炎、消化道傳染病等,因為這些疾病的傳播途徑不是通過與皮膚的接觸。但是如果沒有便后洗手的習慣,就要擔心一下這個問題了。

  沒有便前洗手的習慣,最有可能的是提高一些性傳播疾病、滴蟲性陰道炎以及泌尿系統的感染幾率。在性傳播疾病中,尤其是尖銳濕疣和淋病,都可能受手帶病毒的影響。手上的污垢、各種致病微生物如病菌、霉菌甚至性病微生物必然會粘到內褲、下身皮膚甚至生殖器上而引起病變。

  便前洗手對女性尤其重要,便后每個女性都要用手紙,這樣手上的細菌就很容易感染到身體。尤其是經期的女性更要注意這個問題,月經期間是女性抵抗力最低下的時候,病菌很容易在這個“虛弱”的時期“趁虛而入”,而且血又是細菌最好的“培養基”,此時更要注意干凈衛生,避免泌尿系統的感染。

  哪些地方會把手弄臟?

  “你認為導致手不干凈的原因有哪些?”其中24%左右的人認為是長時間使用鍵盤,29%的人認為每天都摸公交車、地鐵里的扶手,也有25%的人認為來源于書籍和雜志。

  專業人士說,公共設施仍然是最嚴重的污染源,比如門把手、公交車把手、共享雜志等等。尤其是公共廁所的門把手病菌很多,我們無法判定上一個抓它的人有沒有洗手,他的手上有沒有殘存的排泄,他有沒有性傳播疾病或者泌尿系統疾病。

  鈔票更是細菌和病毒的聚集地,銀行工作人員或者財務工作者必須養成便前洗手的習慣。

  可以隨身帶包濕紙巾

  “如果你有便前洗手的習慣,你怎樣洗?”有67%的人選擇隨便用水沖沖,用洗手液和除菌香皂各占17%和20%。

  專業人士指出,最好還是用洗手液進行清潔。如果沒有條件的話也可以清水洗滌。便前洗手一定要爭取把手弄干,可以隨身帶一些面巾紙。便前洗手的習慣其實不難養成,只要開始刻意做一段時間,不久以后就和便后洗手的習慣一樣了。而還有一個更加簡便也不尷尬的方式,就是隨身準備一包消毒濕紙巾,在上廁所之前擦擦手,不但方便,而且很有效。

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